誕生日から五ヶ月たった。
あまり変わらない日常。
顔に湿疹が出来、何だか鼻づまりが・・・。
薬と崩壊した食生活のせいかなと。
明日出かけるが大丈夫かなあ。
電車乗りたくないけれど、仕方ない。
もうマイナス思考がやめられなくてどうしようか分からない。
楽しみはないのかよく聞かれるけれど、ないなあと思う。
もう少し明るくならないとね。
耳鳴り煩いよ。
寝るのもマイスリーやデゾラムで寝られた去年が懐かしい。
でも、去年は大事なものを失ったし、今年も失っている。
もう、処方変わらないかなあ・・・。
安定剤いつまで飲むのだろうか。
